膝盖骨折做了手术,现在弯腿和按压膝盖内侧很疼。手术前核磁提示有骨髓水肿,关节积液,滑膜增生,网上看貌似很难治好。有没有网友有相关经验的,可以分享下恢复经验。
参考运动员关节损伤治疗,有钱可以治个七七八八。
前天我还看到有老师发这个膝盖髌骨骨折轻松筹了,我还捐了款,你是那位高一学生的家长吗?
风寒湿?
医生给我说的是长年热敷可以解决。1.用浴盐炒热,敷到不热。2.买个电加热的,每次敷半个小时以上。 但是我没那个耐心每天敷。
膝盖半月板、前交叉韧带、滑膜炎,各种反反复复十多年,生活行动自如,我依旧骑车游泳,没啥好悲观的。
@eros2413 你现在治好了吗
@werq 做了哪些治疗
@eros2413 上班时一坐几个小时,电热热敷应该不难啊
@huangzi2009 现在就是蹲不了太久,偶尔会隐隐感觉不舒服,其他都正常。每天骑自行车上班,小运动量也没啥感觉。
1、游泳减重 2、靠墙静蹲锻炼大腿肌肉
我是踢球受伤的,拍了MRI去问运动康复科,说白了就是减重然后增强肌肉,靠肌肉支撑不靠关节,等你靠墙静蹲十分钟起随便蹲,你就差不多感受不到疼痛了